Få minutter inden ordene om stress som værende noget moderne  faldt, havde jeg netop hørt om min bekendtes triste diagnose. Han lignede ikke sig selv, som jeg huskede ham, og han kunne fortælle, at han havde fået en sygdom, som de fleste af os ved, kun har en udgang. Døden. Jeg var ramt af en tristhed og en omsorg for ham og hans familie og alle de svære udfordringer, de skulle stå overfor i fremtiden. 

Det var ikke en konkurrence om at være mest syg, men han spurgte hvordan det gik og jeg svarede ham som det sandt var. At jeg var sygemeldt med stress og netop på vej hen til min psykolog. 

Er stress ikke bare sådan noget moderne noget, der skal arbejdes væk? Sådan faldt ordene præcist. Den dag kendte jeg ikke min sygdom godt nok til at kunne svare på en måde, der ville have givet ham en læringsoplevelse. Jeg blev bare forbavset og en smule vred.

Stress slår mennesker ihjel hver eneste dag rundt omkring på hele kloden. En stille dræber, der kommer snigende og BANG er dit liv ændret. Det er en fysisk ubehagelig tilstand at befinde sig i, og der findes ikke umiddelbart noget, der kan dæmpe det, når først den raser gennem din krop.

Den dag blev jeg klar over, hvor vigtigt det er at udbrede kendskabet til stress.

Fordi jeg blev ramt og interesserer mig for emnet ser jeg det alle vegne, men mange bliver ramt og aner intet om, hvad stress er og hvordan de slipper af med det igen. Kan jeg hjælpe bare en til at forstå stress bedre - en stressramt, en pårørende, en chef, en kollega eller hvem som helst - vil jeg være glad. Kan jeg brede viden ud til flere er det absolut målet for denne blog.

Denne blog vil fortælle min egen rejse med stress, viderformidle artikler og forskning om relevante emner samt give dig en viden om, hvad stress er og hvordan du kan lære at leve med stressen som din ven.

Jeg vil utrolig gerne ud og fortælle om stress og derfor er det muligt at booke mig til foredrag. Der vil med tiden være forskellige oplæg man kan booke mig til.

God fornøjelse!